Soustřeďme se! …a obnovujme krásu kolem nás! Čas se žene kupředu tak, že je snad nemožné ho dostatečně regulovat, abychom byli schopni udělat vše, čeho chceme docílit.
Osobní rozvoj
Mindfulness a aplikace Headspace
Co je to mindfulness? Mindfulness je metoda/stav mysli inspirována buddhistickou psychologií a je doprovázena mohými vědeckými studiemi.
Jak jsme se stali otroky technologie?
Kde jsou ty časy, kdy jsme se všichni snažili svůj veškerý volný čas trávit venku? Ty jsou již dávno za zenitem, neboť jsme veškerý čas strávený v krásném venkovním počasí vyměnili za sociální sítě a technologie.
Měření času a aplikace Timelines
„Zabere mi to jen dvě minutky!“, „Poslední díl a pak už opravdu začnu…“, „Musím si seřadit propisky podle barvy, jinak se nemůžu soustředit na učení.“ Znáte to? Myslím, že to děláme všichni. A většinou to nejsou dvě minuty, poslední díl seriálu a řazení propisek nakonec snadno přeroste v dlouhé rozhovory se Siri. Jedním ze způsobů, […]
Plánování času s GTD
Jak plánujete to nejvzácnější, co máte? Já používám metodu Getting Things Done (GTD), kterou stvořil a ve své knize Mít vše hotovo popsal David Allen. Nebudu tvrdit, že tato metoda je úplně dokonalá, ale považuji ji za tu nejlepší, kterou znám. Není to nic složitého, jedná se o pár jednoduchých pravidel, která Vám mohou změnit život. […]
Kreativní psaní, iA Writer a Markdown (tip)
iA Writer je minimalistická aplikace pro tvorbu textu. Je dostupná jak pro iOS za 4,99 $, tak pro OSX za 9,99 $. Proč jí používám a co umí? Já používám iA Writer hlavně na Macbooku. Když jej otevřete, vidíte jen bílou obrazovku a modrý blikající kurzor. Nevidíte žádné rušivé elementy, žádné lišty pro formátování textu… Díky tomu […]
AnkiApp – učení pomocí flashcards (tip)
Znáte flashcards? Jedná se o jednoduchou učební pomůcku, která se užívá především k výuce cizích jazyků, ale dá se použít například i při učení historických událostí, geografických termínů a podobně. Princip je velice jednoduchý. V případě, že se učíte například jazyk, stačí na jednu stranu kartičky napsat slovo v rodném jazyce a na druhou stranu […]
Coach.me a novoroční předsevzetí (tip)
Blíží se první leden a s ním i tradiční novoroční předsevzetí. Pokud jste každý rok odhodláni změnit své návyky a už ke konci ledna máte výčitky, že svá předsevzetí nedodržujete, mohla by být aplikace Coach.me vhodná právě pro Vás. Jedná se o aplikaci, kterou si můžete stáhnout jak pro iPhone, tak pro Apple Watch a […]
Lepší koncentrace, Pomodoro (tip)
Chcete být produktivnější? Zkoušeli jste metodu Pomodoro? Jedná se o snadnou techniku, díky, které budete pracovat efektivněji. Její princip je velmi jednoduchý: Práce na jednom konkrétním úkolu po dobu 25 minut a následná pětiminutová pauza. Po čtyřech těchto cyklech následuje delší pauza (15-30 minut). Proč zrovna 25 minut? Jedná se o dobu, po kterou je dospělý jedinec […]
Myšlenkové mapy (nejen) pro studenty (tip)
Stovky stran povinné četby, skripta, prezentace. Jak si vše lépe uspořádat a najít souvislosti? Zkoušeli jste myšlenkové mapy? Co je to myšlenková mapa? Myšlenková mapa je grafický záznam, který díky své struktuře a nelineárnosti pomáhá nahlédnout na danou problematiku z jiného úhlu pohledu. Díky svému uspořádání Vám mapa pomůže najít souvislosti, které by z klasických […]